◎許多青菜穀類配合起來也能治病,簡單又可口。

一、香菇炒花菜,用花生油,此方用在晚餐可治婦女腰酸背痛,白帶。

二、黑芝麻,香菇,豆腐,波菜,三者炒花生油,可治高血壓,此方用在中午效力比較強。

三、黃豆(浸軟),香菇,香菜,高麗菜,三者炒花生油,可治心臟無力,此方用在中午效力較好。

四、香菇,竹筍,白菜,皇帝豆(萊豆),金針,五者炒花生油,此方可治四肢無力,心臟無力,此方用在晚餐效力比較強。

五、香菇,碗豆,金針,豆腐,番茄一粒就可以,五者炒花生油,此方治療便祕真有奇效,用在中午效力比較強。

六、香菇,蘿蔔,黑芝麻,香菜,金針,五者炒花生油,可治風濕痛,此方用在下雨天的午餐效力特奇。

七、香菇,紅蘿蔔,香菜,白木耳少許,黃豆,五者炒花生油,比方可治貧血,清血,補腦之用,此方中午或是晚餐可用,(用在中午補腦,用在晚餐治貧血,清血)。

八、香菇,金針,苦瓜,花生仁,黑芝麻,五者炒花生油,可治傷風感冒,此方用在夏天的中午才有效,效力特奇。(花生仁十粒,黑芝麻二十粒就可以,其餘隨意多少皆可。)香菇每種最少須要五朵,切絲,黑芝麻不必太多,金針每種菜單中的數量在十支或二十支之間都可以,其餘的分量隨意都可以。
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