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【軟體名稱】:McFunSoft Video Convert Master繁中免安裝版
【軟體說明】:
McFunSoft Video Convert Master 是一款能夠幫你轉換,分割及燒錄強大整合軟體 例如︰ AVI, MPEG,MPEG 1,MPEG 2,MPEG 4,VCD,DVD,SVCD,RMVB,RM,WMV和其他使用影片格式。 而且,它支援燒錄 DVD。 有 6 個吸引的模組在燒錄功能過程中為你提供。 想要看家庭影院或者儲存在電腦上要求的是家庭影片軟體。 這個與 DVD燒錄相容。它在使用中非常容易,只是在 4 個步驟就可以完成 燒錄,轉檔或分割電影。軟體設計上賦予人性和在每個界面的合理化讓你知道你想要的正確格式, 並且幫助你改變有利的參數及畫質

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軟體名稱:Magic Swf2Avi(Swf轉Avi)免安裝版
軟體簡介:
是一個獨特的圖像轉換工具,程序可以幫助妳快速的將SWF格式的Flash動畫轉換?AVI視頻文件格式,轉換後的AVI文件可以是任意的分辨率和幀,支持自定義AVI編碼方式,支持IntelVideov4.5,MicroSoftVideo1,DivXProv5.05Codec,XvidMPEG-4Codec等多種壓縮編碼引擎!
轉換後的文件可以使用類似於Aftereffects和AdobePremiere之類的視頻編輯工具進行編輯操作,程序還可以幫助妳將SWF格式的Flash動畫文件轉換GIF動畫,TGA或者TIFF圖片文件格式!

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我的學長去年喪妻。這突如其來的事故,實在叫人難以接受,但是死亡的到來不總是如此。學長說他太太最希望他能送鮮花給他,但是他覺得太浪費,總推說等到下次再買,結果卻是在她死後,用鮮花佈置她的靈堂。這不是太蠢愚了嗎?!
等到......、等到.....,似乎我們所有的生命,都用在等待。
「等到我大學畢業以後,我就會如何如何」我們對自己說
「等到我買房子以後!」
「等我最小的孩子結婚之後!」
「等我把這筆生意談成之後!」
「等到我死了以後」
人人都很願意犧牲當下,去換取未知的等待;犧牲今生今世的辛苦錢,去購買後世的安逸。
在台灣只要往有山的道路上走一走, 就隨處都可看到「農舍」變「精舍」,山坡地變靈骨塔,無非也是為了等到死後,能圖個保障,不必再受苦。
許多人認為必須等到某時或某事完成之後再採取行動。
明天我就開始運動;明天我就會對他好一點;下星期我們就找時間出去走走;退休後,我們就要好好享受一下。 然而, 生活總是一直變動,環境總是不可預知,在現實生活中,各種突發狀況總是層出不窮。
身為一個醫生,我所見過的死人,比一般人要來得多。 這些人早上醒來時,原本預期過的是另一個平凡無奇的日子,沒想到一個意料之外的事;交通意外、腦溢血、心臟病發作等等。剎那間生命的巨輪傾覆離軌,突然闖進一片黑暗之中。
那麼我們要如何面對生命呢?
我們毋需等到生活完美無瑕,也毋需等到一切都平穩,想做什麼,現在就可以開始做起。
一個人永遠也無法預料未來, 所以不要延緩想過的生活,不要吝於表達心中的話, 因為生命只在一瞬間。
如果你的妻子想要紅玫瑰,現在就買來送她,不要等到下次。真誠、坦率的告訴她:「我愛妳」、「妳太好了!」這樣的愛語永不嫌多。
如果說不出口,就寫張紙條壓在餐桌上:
「你真棒!」~或是~「我的生命因你而豐富。」不要吝於表達,好好把握。
記住,給活人送一朵玫瑰,強過給死人送貴重的花圈。每個人的生命都有盡頭,許多人經常在生命即將結束時,才發現自己還有很多事沒有做,有許多話來不及說,這實在是人生最大的遺憾。
別讓自己徒留「為時已晚」的空餘恨。
逝者不可追,來者猶未卜, 最珍貴、最需要即時掌握的「當下」,往往在這兩者蹉跎間,轉眼錯失。
人生短暫飄忽,包得有一首小詩這樣寫:高天與原地,悠悠人生路;行行向何方,轉眼即長暮。
正是道盡了人生如寄,轉眼即逝的惶恐。
有許多事,在你還不懂得珍惜之前已成舊事;有許多人,在你還來不及用心之前已成舊人。
遺憾的事一再發生,但過後再追悔「早知道如何如何」是沒有用的,「那時候」已經過去,你追念的人也已走過了你的生命。
一句瑞典格言說:「我們老得太快,卻聰明得太遲。」 不管你是否察覺,生命都一直在前進。人生並未售來回票,失去的便永遠不再。將希望寄予「等到方便的時間才享受」,我們不知失去了多少可能的幸福。
不要再等待有一天你「可以鬆口氣」,或是「麻煩都過去了」。生命中大部分的美好事物都是短暫易逝的,享受它們、品嚐它們,善待你周圍的每一個人, 別把時間浪費在等待所有難題的「完滿結局」上。
找回迷失的生命,死亡也許是免費的,─ 但是,卻要付出生命的代價。 把握當下,莫等待。

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有一個小學老師在偏遠的鄉里教書,這天,他來到自己班上的教室,問班上的小朋友:「你們大家有沒有討厭的人啊」
小朋友們想了想,有的未作聲,有的則猛力地點點頭。
老師接著便發給每人一個袋子,說:「我們來玩一個遊戲。現在大家想想看,過去這一週,曾有那些人得罪過你他到底做了怎麼樣可惡的事想到後,就利用放學時間到河邊去找一塊石頭,把他的名字給用小紙條貼在石頭上如果他實在很過份,你就找一塊大一點的石頭,如果他的錯是小錯,你就找一塊小一點的石頭,每天把戰利品用袋子裝到學校來給老師看哦!」
學生們感到非常有趣且新鮮,放學後,每個人都搶著到河邊去找石頭。第二天一早,大家都把裝著從河邊撿來的鵝卵石的袋子帶到學校來,興高采烈地討論著。一天過去了,兩天過去了,三天過去了…,有的人的袋子越裝越大,幾乎成了負擔。終於,有人提出了抗議
「老師,好累喔」
老師笑了笑沒說話,立刻又有人接著喊
「對啊每天背著這些石頭來上課,好累喔」
這時,老師終於開口了,她笑著說
「那就放下這些代表著別人過犯的石頭吧」
孩子們有些訝異,老師又接著講
「學習寬恕別人的過犯,不要把它當寶一樣的記在心上,扛在肩上,時間久了,任誰也受不了…」
這個星期,這班的同學上到了人生中極寶貴的一課。袋裡裝入越多、越大的「石頭」,心中存留越多、越深的仇恨,所造成的負擔就越重。假如你有寫上我名字的石頭你知怎樣做…感謝主,我很喜歡一句名諺:「寬恕人的過失,便是自己的榮耀。」
懂得「放下」,何等自在。
請傳閱,或許今天正有人需要它!
相愛容易相處難,婚姻與戀愛最大的不同,就是「戀愛看的是對方的優點」,而「婚姻卻是要包容對方的缺點」。

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摘自《夏韻芬的理財3規劃》,高寶國際出版
想到退休,大家都會關心要多少錢才可以退休?其實除了錢之外,還有三老跟三靠,少了這兩樣,即使有了錢,卻也沒有快樂起來的理由。
有一次,商業週刊做了一個封面故事,斗大的標題就是「四、五年級,你憑什麼退休」,其中破題道出,如果現在不趕快規劃退休,以後就要去龍山寺排隊搶位子,去過龍山寺拜拜的人都知道,那裡的流浪漢最多。
於是在報導中,我發現文中提到的老本、老友以及老伴是最重要的退休依據,當然,老本就是指退休金,老本千萬不要動搖,去年一位令人懷念的烹飪大師傅培梅過世,認識她的人就說,她最大的敗筆就是把老本不斷的借給兒子,最後晚景淒涼,其實老本絕對不能有任何的損失,如果我存夠老本,我就要去找一間環境優美的養老院,然後把老本交付信託,收托的銀行每月幫我向養老中心繳費,免得我年紀大的時候,還要記密碼、找圖章、自己跑銀行繳錢。
老友也是很重要的資產,如果年紀大的時候,有三五好友可以聊天、聚會,甚至出國旅行,真是太幸福的事。尤其年紀大的人聚集在一起,有共同的話題,有共同經歷的生活空間,有共同的思想觀念,很容易溝通。我以前就因為花好大的力氣跟一位七年級生解釋崔愛蓮是崔苔菁的妹妹,崔苔菁當年有多風光等等,七年級的新記者瞪大眼睛,問我「比阿妹還紅嗎?」我就說差不多是這樣,這樣的交談是沒有交集的,更不會有火花,如果退休之後,每天在家裡期待跟兒子、女兒、媳婦甚至兒孫交談,我想興致應該不大,不如交幾個老朋友,一起大唱老黑爵!
其實老伴是最重要的退休資產,不過,我把老伴擺在最後一個,實在是因為夫妻難得同生共死,難免有人先離開,過去歐美的統計,把中老年喪偶,列入人生最大的憂鬱指數,夫妻難以白頭到老,的確是很大的遺憾,所以有老伴的時候,要多加珍惜,我喜歡去夏威夷度假的原因,並不是海灘上的比基尼辣妹,而是沙灘上,身體臃腫、滿臉皺紋,胸部已經下垂到膝蓋的老夫老妻,他們攜手漫步,那情景,總是讓我感動,後來問了當地人才知道,夏威夷是很多外地人度假勝地,不過美國夫妻都是退休之後,有一筆錢才會計劃去夏威夷度假。
除了三老之外,還要三靠,靠人、靠錢、靠守,退休之後,人脈的經營更重要,有的人希望延後退休,就是希望把人脈傳承給孩子,同時有了人脈,就會有錢脈,之後,就是要靠守,因為退休金不能有風險,一定要守的住,才存的下來。
過去常聽老人家說,人在人情在,人走茶涼,就是說人情世故的無情,因此儘管退下職場,也要經營人脈,我之前提過當顧問、智庫,持續的將經驗傳承給下一代就是一個很好的管道。
有一次一○四人力銀行的董事長楊基寬來上我的節目,我們談到退休除了要在銀行有足夠的存款外,還要有「體力存款」、「興趣存款」、「經驗存款」,才能夠應付退休後的新生活,畢竟退休不是純休息,如果沒體力與興趣,很快就會成為老年癡呆症或是憂鬱症的老人。楊基寬認為人生職場分為幾個階段,廿五到卅五歲這段期間,年輕人車子也要、房子也要,所以會問自己「錢在哪裡?」到了卅五歲之後,發現錢不好賺,只好問:「勝利在哪裡?」希望透過創業等方式為自己找到勝利,快速賺錢,但常因為過度投入,所以把體力都耗盡。過了四十五歲之後,才發現勝利不等於生命,開始問自己:「人生在哪裡?」在這之前如果不先好好規劃,退休後就會找不到重心。我覺得他的話很重要,因為男人在職場征戰,當退休之後,就像一隻戰敗的鬥雞,回到家中,看誰都不順眼,很難跟人相處,有的女性因為長期沒有工作,跟社會脫節,於是等到家庭義務完成之後,自己已經可以退休了,卻還要做家事,然後再埋怨媳婦不自愛、不做家事等等,使的家庭生活並不快樂。
如果可以找到自己的興趣,例如現在有很多老人大學、社區大學,我曾經去演講過, 覺得老爺爺、老奶奶都好可愛,他們樂在學習,同時盡情享受自己的興趣,有的人唸英文,有的畫國畫,假日還相約去圓山吃早餐,日子就過得十分的充實、有趣。這也就證實,老年生活中「體力存款」的重要性,至於「經驗存款」可以當顧問,作一個退而不休的人,我覺得這是很好的方式,其實退休不是把所有生活結束掉,只是作一些沒有壓力的工作我就很喜歡作一個退而不休的人,至於「興趣存款」,就是發掘生活的樂趣,有了興趣及經驗,退休生活才有重心,但如果沒有體力,也很難發揮經驗與興趣。畢竟,「休息」不是退休生活的全部。 
三老:
老本---要存夠退休金,也不必好高騖遠上億,但上仟總是要的。
老友---從年輕開始建立友誼,老了一起泡茶喝咖啡聊是非,真是人生一大樂事啊!
老伴---這也是要從年輕就要培養感情。
三靠:
靠人---建立人脈存摺,說不定那天就派上用場。所謂人脈不見得是結交有錢人,而是廣結善緣。
靠錢---老而有錢,才有尊嚴,也才能贏得子女的敬重。
靠守---信託是好方法,或委託專業理財,錢不在身邊,才不會胡亂投資賠光或心一軟將老本全給子女創業去了。

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記得最後一次看到它
是去年爬出來吃小魚後
吃飽了它又把自己埋起來

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Racing原廠配的網狀組是灰黑色的
配在白R的身上是還不錯看
不過之後烤的顏色

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殺ONLINE的惡搞片
真的插很大...

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這兩天氣溫回升
已經好一段時間沒去跑山路
下午騎著小白R去跑136

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官方網站

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第一款前面H殼黑色部分面積比較多
大燈上方灰色的殼會烤成紅色

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